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为了提高辖区居民的健康意识和自我保健能力，掌握自我保健的基础技能，近日，红旗街道红兴社区联合区人民医院开展健康知识讲座活动。活动中，区人民医院康复科医生用通俗易懂的语言，深入浅出的讲解人类脊椎、腰椎的起源进化、生理结构、病类型、症状、预防及治疗等知识，重点向大家详细介绍日常生活中如何预防和需要注意的事项。提醒大家由于老年人容易骨质疏松，肌肉力量不足，不适合长时间锻炼，建议选择中医治疗和物理治疗的方法，平常多注意休息，或做一些舒缓型的运动。讲座结束后，康复科医生为老人们提供免费的颈椎按摩服务，针对老年人常见的颈椎不适问题，医生运用专业的按摩手法，帮助他们放松颈部肌肉，缓解颈椎压力，改善血液循环。
此次健康知识讲座得到了社区居民的广泛赞誉。下一步，红旗街道将继续关注居民健康需求，积极开展形式多样的健康活动，为辖区居民提供更多科学、实用的健康指导，共同构建健康、和谐的辖区环境。
